予防策

高温多湿な日本の夏に備え、熱中症の症状と予防策を徹底解説。軽度から重度までの症状を段階別に紹介し、こまめな水分補給や涼しい環境の確保、服装の工夫など、日常で実践できる対策を詳しく紹介します。高齢者や子どもへの配慮、万が一の応急処置も網羅し、命を守るための知識をわかりやすくまとめた必読ガイドです。