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スポットクーラーの仕組み・使い方・冷えない原因・排熱・防犯・電気代まで徹底解説！設置方法や掃除・処分方法、冷風機との違いもわかりやすく紹介。家庭用やレンタル活用、虫・音・水漏れ対策まで夏の快適生活に役立つ情報満載！

秋の味覚・さんまを家庭で美味しく楽しむ方法を徹底解説。冷凍秋刀魚の選び方から下処理、塩焼きのコツ、オーブン・グリル・フライパンなど調理器具別の焼き方まで、初心者でも失敗しないポイントを詳しく紹介します。秋の食卓を彩る旬の魚を、手軽に本格的に味わいましょう。